Voor iedereen die zich graag fitter wil voelen en eventueel wat kilootjes wil verliezen.

Voor de ervaren sporters of voor sportverenigingen die doelgericht hun sportprestaties willen verbeteren raden we personal training of smal group training aan (voor meer info daarover contacteer ons).

Maar nu terug naar de ‘normale mens’. Het voordeel aan de circuittraining met posten die we hierboven besproken hebben. Is dat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen. Er wordt ook altijd een makkelijke en een moeilijke variant van de oefening gegeven.

Zin om een te komen proberen? Elke donderdag om 20 u in de Turnzaal in Tielen.

Klik hier voor een gratis proefles.

Volgende week leg ik het uit hoe de lessen er uit zien.