Zoeken

Tag

Hoofdgerecht

Gezonde sushi

Deze sushi is gemaakt van bloemkool i.p.v. rijst. Daardoor bevat hij veel minder calorieën en is hij zelfs geschikt in een koolhydraatarm of proteïnedieet. 

Advertenties

Macaroni met ham en kaas

De traditionele macaroni met ham en kaas bevat heel veel calorieën en geen groenten. deze variant daarentegen is lekker en gezond!

Pompoen en aardappelen in de oven

Op 15 oktober is het weer pompoenendag in Kasterlee. Dan wordt er op zoek gegaan naar de grootste pompoen tot wel 800 kg!

Garnaalpannetje met witloof

Ingrediënten 400 g witloof 350 g aardappelen 100 ml light room 50 ml droge witte wijn 200 grijze garnalen 50 g magere geraspte kaas Peper Zout Bereiding Schil en kook de aardappelen gaar in 20 minuten. Verwarm de ovengrill voor... Continue Reading →

Groentenschotel met curry en scampi

Dit oosters gerecht is gezond en supersnel klaar!

Broccolistoemp met feta en varkenshaas

Dit Belgisch recept met een moderne toets is magerder dan je denkt!

Prei in witte saus met biefstuk

Wist je dat je witte saus ook mager kan klaarmaken? 

Gepofte prei met kipfilet

Eet je prei altijd gestoofd of in witte saus? Dan is dit eens iets anders!

Rode kool met appel en kippenworst

Deze boerenkost is verrassend genoeg niet ongezond!

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑