Deze falafelballetjes zijn super makkelijk en lekker!
Dit stoofpotje brengt savooi op een andere manier dan je het gewend bent!
Deze salade maak je makkelijk met extra ingrediënten die je altijd in je voorraadkast kan houden: Tonijn uit blik in water en perzik op sap.
Spaghetti carbonara is helaas niet gezond, weinig tot geen groenten en veel vet. Deze variant is gezonder en ook heel lekker!
Chili con carne is misschien bekender (con is met, sin is zonder vlees) maar af en toe mag het ook eens vegetarisch zijn en deze is ook heel lekker! Je kan dit in grote hoeveelheden maken en invriezen als crisismaaltijd. Lekker met rijst, wraps, of taco's met eventueel extra rauwkost of in een ovenschotel met aardappelen kan het ook!
Vogelnestjes, HET gerecht voor Pasen. De gewone variant is niet zo gezond door het gehakt maar deze variant is gezonder en hij zal ook door iedereen worden gesmaakt!
Loempia’s heel lekker maar helaas niet zo gezond. Vaak gefrituurd en dan eten we het ook nog eens met rijst terwijl het korstje net al koolhydraten bevat. Deze gezonder variant kan zowel lunch, als hapje of als diner
